・サンダースの心得
府中サンダース基本ルール
１．集合時間前に余裕をもって来る
２．大きな声で挨拶をする
３．荷物・道具をきれいに並べる
４．率先して準備、あとかたづけをする
５．人の話を聞くときは注目し、大きな声で返事をする
６．グランド内は歩かない
７．練習・休憩の区別をきちんとつける
８．道具を投げない、またがない
９．ユニフォームをきちんと着用する
10．休むとき・遅れるときは必ず連絡する
守備の心得20ヶ条
１．当たり前のことを当たり前にプレーせよ
派手なプレー、ファインプレーに憧れるな。スタンドプレーは慎む。守備範囲のボールを確実にアウトにできる選手になる。自分のベストをつくす。
２．最後までボールから目を離すな
一瞬のスタート、ボールへの集中,「捕れるだろう」はダメ「捕った」まで。ゴロの場合の「アゴをひく」とはそういうこと
３．アウトカウントを忘れるな
アウト数による守備位置の移動、スリーアウトは一塁でとる、というような試合のセオリーを大切にすることが野球には必要。アウト数を頭に入れないでプレーしているようでは野球選手としての資格はない。
４．常に次のプレーを頭に描いておけ
考える、予測する、集中して待つ→プレーに余裕がありミスが少ない。打球を捕った後どうしたらいいかを常に頭に描いておくこと
５．間に合わない所にボールを投げるな
日頃の練習で培う。周囲にいる選手の指示も大切。声を出す、声をかける
６．カバー・バックアップを忘れるな
万に一つの確率にでも備える。特に外野手の内野手バックアップが大切。試合のボールは一つしかない
７．失策を気にするな。仲間の失策には励ましの声を
死ぬまで野球をやっても、同じ打球を処理することはない。野球にエラーはつきもの、どんな名手にもエラーはある
８．声を出せ。指示を忘れるな
大きく声を出して気を高める。ゆずりあい、ＦＣ等「たった一声」が無かったために流れが変わる→敗戦
９．サインプレーを熟知しておけ
守備のサイン→高度なプレー。牽制、トリックプレー等、選手自身が作っていく
10．守備の最大の目標はアウト数を増やすこと
３つアウトを獲ること以外にない。チーム全員がその目標をもって試合に臨む
11．守備とは９人で守ること
一つのボールに全員が動く。スキが無ければバッターに威圧感を与える
12．球を捕るときに走者を絶対に見てはならない
エラーの最多原因は、球から目をきるため。 ２と同じ、捕らなければ送球できない
13．守備の時間を早く切り上げる努力を
守備は長いと疲れる。攻撃に移っても集中力に欠ける。一人ひとりが、きちんと決めごとを守る努力を
14．遠投は必ずワンバウンドで送球せよ
外野からの返球、内野の深い位置からの送球は、ダイレクトでも悪送球では意味がない。ワンバウンド送球は恥ではない
15．挟殺プレーは若い塁に走者を追い込め
16．守備の時は守備以外の事を考えるな
外野で素振りのまね→集中してないと一瞬のスタートの遅れとなる
17．常に試合の状況を理解しておけ
イニング、得点差、アウトカウント、守備位置、天候,試合進行状況の把握→サイン見逃しの防止
18．相手選手の特徴を早くつかもう
コツは一度に多くを知ろうとしないこと。足、肩、気が強い弱い、攻めのパターン等
19．投手は９人目の野手
自覚すること。ベースカバー、バックアッププレーの動き
20．闘志を燃やせ
ファイトのないプレーは野球のプレーではない。声を出して、投手の投げ込んだ球に集中して打球を待つ姿勢、その姿がファイトであり、打者に威圧感を与える攻めの守りである
府中サンダース基本ルール
１．集合時間前に余裕をもって来る
２．大きな声で挨拶をする
３．荷物・道具をきれいに並べる
４．率先して準備、あとかたづけをする
５．人の話を聞くときは注目し、大きな声で返事をする
６．グランド内は歩かない
７．練習・休憩の区別をきちんとつける
８．道具を投げない、またがない
９．ユニフォームをきちんと着用する
10．休むとき・遅れるときは必ず連絡する
守備の心得20ヶ条
１．当たり前のことを当たり前にプレーせよ
派手なプレー、ファインプレーに憧れるな。スタンドプレーは慎む。守備範囲のボールを確実にアウトにできる選手になる。自分のベストをつくす。
２．最後までボールから目を離すな
一瞬のスタート、ボールへの集中,「捕れるだろう」はダメ「捕った」まで。ゴロの場合の「アゴをひく」とはそういうこと
３．アウトカウントを忘れるな
アウト数による守備位置の移動、スリーアウトは一塁でとる、というような試合のセオリーを大切にすることが野球には必要。アウト数を頭に入れないでプレーしているようでは野球選手としての資格はない。
４．常に次のプレーを頭に描いておけ
考える、予測する、集中して待つ→プレーに余裕がありミスが少ない。打球を捕った後どうしたらいいかを常に頭に描いておくこと
５．間に合わない所にボールを投げるな
日頃の練習で培う。周囲にいる選手の指示も大切。声を出す、声をかける
６．カバー・バックアップを忘れるな
万に一つの確率にでも備える。特に外野手の内野手バックアップが大切。試合のボールは一つしかない
７．失策を気にするな。仲間の失策には励ましの声を
死ぬまで野球をやっても、同じ打球を処理することはない。野球にエラーはつきもの、どんな名手にもエラーはある
８．声を出せ。指示を忘れるな
大きく声を出して気を高める。ゆずりあい、ＦＣ等「たった一声」が無かったために流れが変わる→敗戦
９．サインプレーを熟知しておけ
守備のサイン→高度なプレー。牽制、トリックプレー等、選手自身が作っていく
10．守備の最大の目標はアウト数を増やすこと
３つアウトを獲ること以外にない。チーム全員がその目標をもって試合に臨む
11．守備とは９人で守ること
一つのボールに全員が動く。スキが無ければバッターに威圧感を与える
12．球を捕るときに走者を絶対に見てはならない
エラーの最多原因は、球から目をきるため。 ２と同じ、捕らなければ送球できない
13．守備の時間を早く切り上げる努力を
守備は長いと疲れる。攻撃に移っても集中力に欠ける。一人ひとりが、きちんと決めごとを守る努力を
14．遠投は必ずワンバウンドで送球せよ
外野からの返球、内野の深い位置からの送球は、ダイレクトでも悪送球では意味がない。ワンバウンド送球は恥ではない
15．挟殺プレーは若い塁に走者を追い込め
16．守備の時は守備以外の事を考えるな
外野で素振りのまね→集中してないと一瞬のスタートの遅れとなる
17．常に試合の状況を理解しておけ
イニング、得点差、アウトカウント、守備位置、天候,試合進行状況の把握→サイン見逃しの防止
18．相手選手の特徴を早くつかもう
コツは一度に多くを知ろうとしないこと。足、肩、気が強い弱い、攻めのパターン等
19．投手は９人目の野手
自覚すること。ベースカバー、バックアッププレーの動き
20．闘志を燃やせ
ファイトのないプレーは野球のプレーではない。声を出して、投手の投げ込んだ球に集中して打球を待つ姿勢、その姿がファイトであり、打者に威圧感を与える攻めの守りである
・リサイクルについて
サンダースでは、府中市の資源回収事業団体に参加して、毎月資源回収を行っています。
市から交付される奨励金を、チームの資金として、諸経費に充当されていますので、是非、保護者の皆様には、積極的にリサイクル活動にご協力お願いします。
・回収方法
リサイクル置場に以下のリサイクル品をお持ちください。
・対象品目
新聞、雑誌、雑紙、牛乳パック、衣類、段ボール（分別してひもで十字に縛る） アルミ缶（スチール缶不可）
※「瓶」は回収対象外です。
※雑紙を紙袋に入れてお持ちの際は、紙袋をパンパンにした状態でお願い致します。
・回収日
毎月第3日曜日 正午
・持ち込み期間
常時
・リサイクル置場
府中市住吉町3-55-4 （川崎監督の倉庫敷地内、プレハブ前専用置場、ブルーシートの囲い有）
https://goo.gl/maps/CKk8xHxgQXn
サンダースでは、府中市の資源回収事業団体に参加して、毎月資源回収を行っています。
市から交付される奨励金を、チームの資金として、諸経費に充当されていますので、是非、保護者の皆様には、積極的にリサイクル活動にご協力お願いします。
・回収方法
リサイクル置場に以下のリサイクル品をお持ちください。
・対象品目
新聞、雑誌、雑紙、牛乳パック、衣類、段ボール（分別してひもで十字に縛る） アルミ缶（スチール缶不可）
※「瓶」は回収対象外です。
※雑紙を紙袋に入れてお持ちの際は、紙袋をパンパンにした状態でお願い致します。
・回収日
毎月第3日曜日 正午
・持ち込み期間
常時
・リサイクル置場
府中市住吉町3-55-4 （川崎監督の倉庫敷地内、プレハブ前専用置場、ブルーシートの囲い有）
https://goo.gl/maps/CKk8xHxgQXn
・集合場所について
サンダースでは、主に次の場所に集合をします。
（URLをクリックするとGoogleマップが開きます。）
その他、府中市の球場の場所については、こちら（府中市のホームページ）で確認することが出来ます。
https://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/supotu/yakyujo/index.html
サンダースでは、主に次の場所に集合をします。
（URLをクリックするとGoogleマップが開きます。）
| ・住吉地区野球場Ｂ面 |
| https://goo.gl/maps/X3fAHYXozYnoqKEs7 |
| ・郷土の森第一野球場Ａ面 |
| https://goo.gl/maps/RjdW4S7LLQneXcJc7 |
| ・郷土の森第二野球場Ｄ面 |
| https://goo.gl/maps/QEnyuJacNAqJfFM87 |
| ・是政地区野球場 |
| https://goo.gl/maps/woCweJDKCJJGrxLu7 |
その他、府中市の球場の場所については、こちら（府中市のホームページ）で確認することが出来ます。
https://www.city.fuchu.tokyo.jp/shisetu/supotu/yakyujo/index.html
・交通機関等を利用しての移動について
電車、バス等を利用して移動する場合、指導者及び選手は、交通系ＩＣカードを使用して移動します。選手には必ず『ＰＡＳＭＯ』又は『Ｓｕｉｃａ』を持たせるようにお願いします。
また、電車代が不足することのないよう、必要額をチャージしておくようにお願いします。
以前は、個々に切符を購入し移動もしていましたが、切符購入の際、金額を間違えたり、選手が並ぶことにより時間を取り過ぎてしまい、予定していた電車に乗れなかったことがありました。交通系ＩＣカードを使用するのは、そのための対策です。
※移動中は、車中において他の乗客の迷惑にならないよう、必ずオーバーパンツを着用するか、軽装で移動し、現地で着替える等の配慮をお願いします。
電車、バス等を利用して移動する場合、指導者及び選手は、交通系ＩＣカードを使用して移動します。選手には必ず『ＰＡＳＭＯ』又は『Ｓｕｉｃａ』を持たせるようにお願いします。
また、電車代が不足することのないよう、必要額をチャージしておくようにお願いします。
以前は、個々に切符を購入し移動もしていましたが、切符購入の際、金額を間違えたり、選手が並ぶことにより時間を取り過ぎてしまい、予定していた電車に乗れなかったことがありました。交通系ＩＣカードを使用するのは、そのための対策です。
※移動中は、車中において他の乗客の迷惑にならないよう、必ずオーバーパンツを着用するか、軽装で移動し、現地で着替える等の配慮をお願いします。
各家庭において、試合後、練習後の選手へのケアーをよろしくお願いします。
特に、 腕（肘、肩）、脚（膝、足首）等に痛みのある選手につきましては、必ず病院等にて診察を受けるようにお願いします。
診断結果及び医師等から練習や試合における制限を受けている（受けた）場合、その旨を必ず出欠の連絡メールに記載するよう、お願いします。
チームとして医師の指導の下、選手が現状出来る練習を行いたいと思いますので、よろしくお願いします。
また、練習中や試合中に痛み等を感じた場合は無理をせず、速やかにその場で監督コーチに告げるよう、お子様にもお伝え下さい。
選手には、自らの口で、グランドの指導者（特にチーム担当の監督）に伝えるようにさせて下さい。
※家で様子を見ていて、病院に行ったときには疲労骨折だったということも過去にあります。早期発見、早期治療をお願いします。
※病院等で診察を受けた際に、日々の生活やチーム練習の中で『おこなってはいけない事項』、『早期復帰・回復のための対処方法』、『現状可能な練習方法』等を必ず聞き、それに従うようにお願いします。
サンダースでは、練習の予定、その他連絡事項をメーリングリストにて配信しています。返信が必要なメールには、本文に返信先を記載してありますので、必ず記載されている返信先に送信をお願いします。
→注意事項：メールヘッダーの返信先に送信しても届きません。宛先及び差出人に返信すると、メーリングリストの登録者全員に配信されますので、ご注意下さい。
連絡用の一斉メールは、タイトルが『 [baseball:(５桁の数字）] 件名 』となっています。５桁の数字は、連番となっていますので、数字が飛んだ場合は、飛んだ番号を通常の連絡先に返信し、再送をお願いして下さい。
なお、iCloudにてメールを受信している方は、メールの送信者のドメインが『@ezweb.ne.jp』の時に、受信出来ない場合が見受けられます。システムの都合、ご了承下さい。
Ｑ：（１）入会申込書に記載したメールアドレス宛てにサンダースからのメールが届かない場合
Ａ：申込書に記載したアドレスを登録した際に、判別が出来ず誤入力した可能性があります。例として0（数字のゼロ）とo（オー）、1（数字のイチ）とl（エル）、9（数字のキュー）とq（キュー）、-（ハイフン）と_（アンダーバー）等
お手数ですが、サンダースホームページ『サンダース連絡メールサポート』から、『登録MAIL』をクリックし、必要事項【選手氏名】、【登録メールアドレス】を記入し、受信したい端末から送信して下さい。
そこに書かれたメールアドレスをコピーアンドペーストにて登録アドレスと照合し、対応します。
Ｑ：（２）登録したメールアドレスが間違っていないが、メールが届かない場合
Ａ：携帯端末等の設定で、ＰＣからのメールを受け取らない設定になっているか、迷惑メールとして振り分けられている可能性があります。
お手数ですが、携帯端末等の受信設定をご確認ください。迷惑メール対策（フィルター）にて、セキュリティが強になっているとメールが届かない場合があります。
ドメイン名 @fuchu-thunders.com が受信できるように設定をお願いします。
『サンダース連絡メールサポート』に主要な通信会社の設定方法を参考としてリンクしてありますので、ご確認下さい。
Ｑ：（３）親が不在がちで、急な連絡に子供が対応出来ないため、子供の携帯にも連絡メールを送信して欲しい場合
Ａ：お手数ですが、サンダースホームページ『サンダース連絡メールサポート』から、『登録MAIL』をクリックし、必要事項【選手氏名】、【登録メールアドレス】を記入し、受信したい端末から送信して下さい。
その前後に選手から直接、岡田コーチまたは監督経由でメール登録をしたい旨、必ず口頭で伝えて下さい。（メールだけで送られてきた場合、こちらでは対応しません。→イタズラ等による誤登録防止のためです。）
Ｑ：（４）メールアドレスの変更
Ａ：メールアドレスを変更する場合は、お手数ですが、サンダースホームページ『サンダース連絡メールサポート』から、『登録MAIL』をクリックし、必要事項【選手氏名】、【登録メールアドレス】欄に旧メールアドレスと新メールアドレスを記入（その際、「旧」と「新」の文字を必ず付けて下さい。）し、新しく受信したい端末から送信して下さい。併せてアドレス変更の旨を直接岡田コーチに口頭で伝えるか、選手または監督経由にて岡田コーチに伝えて下さい。
Ｑ：（５）メールアドレスの削除
Ａ：退会等で配信を止めたい場合は、お手数ですが、サンダースホームページ『サンダース連絡メールサポート』から、『配信停止MAIL』をクリックし、必要事項【選手氏名】、【配信停止メールアドレス】欄に必要事項を記入し、送信願います。
ただし、卒部生以外の場合は、岡田コーチまたは監督経由で配信を停止したい旨、必ず口頭で伝えて下さい。（メールだけで送られてきた場合、こちらでは対応しません。→イタズラ等による誤停止防止のためです。）
上記、メールの登録・削除等の設定は、岡田コーチまたは佐藤コーチに連絡が届いた後、対応します。タイムラグが生じる可能性もあります。ご了承下さい。
メーリングリスト(Mailing List)とは、電子メールを使ったインターネット活用法のひとつで複数の人に同じメールを配送できる仕組みのことです。メーリングリストは略して、ＭＬ（エムエル）と呼ばれています。
通常、電子メールを送るときは電話をかけるときと同様に相手に直接メールを送ります。文通などでは１対１でお互いメールの交換をし合うことになります。
メーリングリストでは、ある特定のあて先にメールを送ると、そのメールはあらかじめ登録されている人全員に配送されます。もし、送られてきたメールに返信をすればそのメールも登録されている人全員に送られるので、文通と異なり１対１ではなく複数同士でのメールのやり取りが実現できます。これがメーリングリストの最大の特徴です。
☆目的：チーム力・各選手のレベルアップ
週末に各自が感じた反省点を、平日練習で補う自発的練習
☆日時：毎週水曜日 １５時〜１８時
☆条件：指導者及び選手保護者がいない場合は、中止。
選手の出席が７割以下の場合は、中止。
※上記条件で３週間中止になった場合は、やる気なしと解釈し平日練習を中止する。
※試験中は、欠席可とする。
☆アナウンス：毎週、週末の予定を一斉メールにて送信する際、翌週水曜日の出欠を確認する。
⇒選手・コーチ・保護者の出席回答締切を月曜日
⇒実施不可の場合、火曜日に一斉メールで送信
☆iCloudストレージに空き容量が無くなったことが原因の１つと考えられます。
iCloudストレージの容量を増やすか、不要なデータ等を削除し、iCloudストレージの空き容量を作るようにお願いします。
参照
https://support.apple.com/ja-jp/guide/icloud/mm6b1a5aee/icloud
☆iCloud のストレージが足りなくなったら、簡単に空きを作ることができます。また、有料のプランにアップグレードして増量することもできます。
参照
https://support.apple.com/ja-jp/HT204247
《上記以外の重要案件》
☆ＰＣをお持ちの方は、お手数ですが、ご自身のiCloudサーバーをご確認下さい。
１ 確認先ＵＲＬ： https://www.icloud.com/
２ iCloudにサインインします。
Apple IDを入力 → パスワードを入力 → ２ファクタ認証（携帯端末にテキストメッセージが送られてきますので、送られてきたコードを入力して下さい。）
３ iCloud内のアイコンが表示されるので『メール』をクリックする。
４ 受信メールを確認願います。
※iCloudサーバにメールが正常に受信されているか、確認をお願いします。
もし、iCloudサーバーにメールが正常に送信されている場合、iCloudサーバーから携帯端末に対し、メールが正常に渡せていないのが原因です。
お手数ですが、都度ＰＣからiCloudサーバーをご確認願います。
Appleのサポートに電話しても、Apple側は、非を認めないのが現状です。
（サーバーには、メールが切れることなく受信をしているにも関わらずですが。）
一応、対処方法は教えてくれますが・・・。
☆次の項もご確認下さい。（iPhone、iPadをご使用の方への注意事項）
☆一斉メールの左上に表示されているメッセージ『このメッセージはメーリングリストからです。』の下にある登録解除は、押下しないようにお願いします。
押した（触れた）時点で、一斉メールの配信が止まってしまいます。
 |
あれ？ 押した（触れた）かな？と思ったら、“送信済み”メールボックスを確認して下さい。
次のような送信履歴があれば、一斉メールの配信が解除されています。
⇒今後、一斉メールが不要の方は、特に処置は不要です。
⇒引き続き、一斉メールを受信したい方は、『受信したいメールアドレス、選手氏名、間違って配信設定を削除してしまった旨』を記載の上、
sanka@fuchu-thunders.com 宛に送信して下さい。
Gmailで一斉メールが迷惑メールフォルダに誤って振り分けられてしまった場合、以下の手順でそのメールを通常の受信トレイに移動させることができます。
-
迷惑メールフォルダを確認する: Gmailの左側のメニューから「迷惑メール」または「スパム」をクリックして、迷惑メールフォルダに移動します。
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誤って振り分けられたメールを選択: 該当のメールを選択します。メールを選択すると、上部に表示されるツールバーにさまざまなオプションが表示されます。
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メールを受信トレイに移動: ツールバーの中に、「受信トレイに移動」または「重要」などのオプションがあるはずです。これにより、選択したメールが通常の受信トレイに移動します。
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送信者を連絡先に追加する（オプション）: メールを受信トレイに移動した後、送信者が将来的に迷惑メールに振り分けられないようにするために、送信者（ baseball@fuchu-thunders.com ）を連絡先に追加することも検討できます。
これで、選択したメールが通常の受信トレイに移動されるはずです。Gmailは学習型の迷惑メールフィルタを持っているため、同じようなメールが将来的に迷惑メールに振り分けられる可能性が低くなります。
１ 受信許可リスト設定
特定のメールアドレスやドメインなどからのメールを受信許可に設定することができます。
受信許可リストに登録したメールアドレスは拒否設定の影響を受けずに受信することができます。
https://www.softbank.jp/mobile/support/mail/antispam/email-i/white/
２ 救済リスト設定
なりすまし拒否の設定によりメーリングリストやメール転送サービスを経由したメールが、なりすましと判定されてしまう場合があります。
これらのメールアドレスは「救済リスト」に登録すると、なりすましと判定されなくなります。
https://www.softbank.jp/mobile/support/mail/antispam/email-i/antispoof-rescue/